Каталог компаний:

Йога

Клуб "Sport Studio" предлагает занятия Трай-Йогой. Трай-йога - древнейшая первоначальная йога, синтез всех направлений йоги. Это оригинальная, динамическая йога-упражнения выполняются в непрерывном потоке-одно упражнение вытекает из другого. Трай-Йога - в переводе с санскрита "Три"-Йога. Это тройной союз физических упражнений, дыхательной практики и динамической концентрации. Движение, дыхание и мысль-полностью согласованы и неразрывно связаны.Правильное чередование напряжения мышц с частичным или полным расслаблением позволяет энергии растекаться по телу в нужных ей направлениях, что создаёт мощный целебный, животворный, оздоровительный эффект. Практикующий Трай-Йогу оздоравливает себя самым естественным образом. Неисчислимы положительные результаты от занятий Трай-Йогой:

• поднимается общий тонус организма;
• осанка становится правильной и красивой;
• выравнивается позвоночник, устраняются его заболевания;
• очищается и обновляется кровь, улучшается кровообращение, нормализуется кровяное давление;
• успокаивается нервная система;
• очищаются и укрепляются лёгкие, дыхание становится лёгким, ритмичным, правильным; оздоравливается и укрепляется сердце;
• выводятся шлаки из организма, очищаются проводные энергетические каналы;
• массируются и оздоравливаются внутренние органы;
• улучшаются умственные способности, улучшаются зрение и слух;
• ум становится спокойным, устойчивым, умиротворённым;
• нормализуются все физиологические процессы в организме;
• тело становится всё более гибким, здоровым и красивым.